答：

   肝脏是解毒的器官，具有重要的解毒功能，即体内代谢产生的毒性物质如氨、胆红素、某些激素以及服用的某些药物、酒精等，都要经过肝脏处理，变成无毒或微寿、易于溶解的物质，最终从尿或大便中排出体外。同时，一切在胃肠道内消化吸收的物质，都要经过门静脉运送至肝脏加工。很多食物和药品，在肠内腐败、发酵常产牛有毒物质。当肝脏有病时，解毒能力相应下降。病人如伴有便秘，内于肠迈内细菌繁殖增加，毒性物质会大量产生，迫使肝脏负担加重，以致延缓肝脏功能的恢复。病患者必须保持大便通畅，防止习惯性便秘，以利毒性物质从体内排出，减轻肝脏的负担。保持大便通畅，就应尽量多吃含纤维素较多的食物，吃洗净的水果、蔬菜，同时补充充足的水分。由于人体缺乏纤维素酶，在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌动液，促进排便发生。据观察，人们吃富含纤维素的食品.12—14小时就可由肠道排空，而低纤维食品需要28小时以上。而且，纤维素还会维护肠道菌群生态，限制某些肠道茵的增长，使二次胆汁酸降低。另外，要养成定时排便的习惯，以早上为宜。肝病患者保持大便通畅，还可防止排便时因过度用力造成的腹压增大，以免肝脏受压，血流不畅，影响肝脏的供血供氧。另外，肝硬化患者伴有痔静脉曲张时，便秘易导致痔静脉曲张加重以至破裂出血，造成严重后果。