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健康问答——脂肪肝患者不能吃核桃花生等坚果吗？

答：

中国居民膳食指南推荐每人每周的坚果摄入量仅为50克左右，因为坚果的一大特点就是油脂含量很高。其中又以核桃、松子、葵花子、花生等坚果的含脂肪量较高，最高可达50%以上，应适量少吃。

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